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C羅談睡眠&壓力:10點(diǎn)后不打電話(huà),晚上不喜歡說(shuō)話(huà)因?yàn)闀?huì)影響大腦

來(lái)源:Goal.com

5月14日訊 C羅最近在接受采訪(fǎng)時(shí)談到自己如何處理好睡眠和壓力的問(wèn)題,他表示自己10點(diǎn)后就不會(huì)打電話(huà),而且晚上不愛(ài)說(shuō)話(huà)。

C羅說(shuō)道:“有一件事很重要,那就是在10點(diǎn)或11點(diǎn)后,我不說(shuō)話(huà),我不打電話(huà)?!?/p>

“我不喜歡在晚上說(shuō)話(huà),因?yàn)檫@會(huì)影響我的大腦,所以在10點(diǎn)之后,別給我打電話(huà)!”

“當(dāng)然,有時(shí)候和朋友在一起在所難免,但一般晚上我就盡量不說(shuō)話(huà)?!?/p>