奧尼爾:運(yùn)動員只需睡34小時玩到凌晨3點(diǎn)然后4點(diǎn)睡覺也沒事
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![]() 體育資訊9月24日報道 近日,奧尼爾參加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,談到了萊利。 他說:“萊利把訓(xùn)練時間定在早上8:00。我告訴他,‘如果我們晚上出門玩到凌晨3:00,然后4:00回來睡覺,我們會沒事的。’作為運(yùn)動員,我們只需要3-4個小時的睡眠。但是,許多球員會喝著烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3點(diǎn),然后試圖在早上8點(diǎn)出現(xiàn)在訓(xùn)練場。我們的訓(xùn)練不科學(xué)?!?/p> “所以我說,‘帕特,你把時間改回12:00。’他說那你最好打出些成績給他看。就在那時我們開啟了一波傳奇的連勝。但是在連勝終結(jié)后,他還是把訓(xùn)練改回了8:00。” |
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