曼聯(lián)5場不敗的真因曝光:不是戰(zhàn)術(shù),不是新援,而是心態(tài)
曼聯(lián)上賽季在各項賽事中的糟糕表現(xiàn)讓球迷大失所望。歐聯(lián)杯幾乎成為救贖,但在關(guān)鍵時刻,紅魔未能展現(xiàn)出應有的水平。當時的曼聯(lián)與人們期望的差距如此之大,很難想象能迅速恢復。
然而,現(xiàn)在已是11月中旬,曼聯(lián)距離英超前四僅有1分,且已取得5場不敗。雖然還未達到完美狀態(tài),但有明顯跡象表明,曼聯(lián)正在成為一支能夠在英超聯(lián)賽中挑戰(zhàn)前列的球隊。 曼徹斯特城市大學的心理學專家馬丁?特納博士認為,這種轉(zhuǎn)變可能在于本賽季球隊的心態(tài)。 特納博士曾與英格蘭足協(xié)和斯卡萊特斯橄欖球隊合作,他表示:"當我們談論經(jīng)驗豐富的球員時,這非常重要,不僅因為他們踢球的次數(shù)比身邊的球員多,還因為他們經(jīng)歷了足球的高峰和低谷。他們承受過壓力,取得過成功,也經(jīng)歷過失敗,因此對這項運動的各種起伏有了更強的心理韌性。"
"這就是經(jīng)驗真正重要的部分原因,因為通過面對困難,你會成長和發(fā)展,學會更加堅韌。對于曼聯(lián)這樣在短時間內(nèi)經(jīng)歷了大量變化的球隊來說,這(心理韌性)尤為重要,我們知道這種變化可能是有壓力和負擔的,但隨著時間推移,這些球員會開始適應并變得更加堅韌。" 當被問及引進像布萊恩?姆貝烏莫和馬修斯?庫尼亞這樣已證明有英超實力的球員,同時保留那些經(jīng)歷并克服了上賽季低谷的球員,是否是本賽季表現(xiàn)提升的原因時,特納博士回答:"是的,正是如此——他們能夠更好地應對風暴。"
"他們的心理波動較小。一場好比賽后,他們會感覺很好,但不會得意忘形;一場糟糕的比賽后,他們會感覺很糟,但不會覺得世界末日到了。他們學會了從容應對成功和失敗,因為他們已經(jīng)經(jīng)歷過太多次的成功和失敗。" "看看世界上最優(yōu)秀的表演者,不僅僅是他們一直成功,而是他們能夠認識到當他們失敗時,這只是暫時的,他們知道自己會回來并重新振作。這對經(jīng)驗不足的球員來說很難理解,因為他們沒有經(jīng)歷過這些成功和失敗的心理體驗。有時需要在最大的舞臺上經(jīng)歷失敗才能學到這些。" 下周一,曼聯(lián)將在老特拉福德主場迎戰(zhàn)埃弗頓。如果避免失利,他們將取得6場不敗。然而,盡管本賽季比賽較少,曼聯(lián)仍擔心疲勞可能開始顯現(xiàn)。
德利赫特在對陣熱刺的比賽后談到球隊在比賽下半場感到疲勞,特納博士認為,英超聯(lián)賽競爭的心理挑戰(zhàn)也是導致疲勞的原因。 "大腦使用的能量系統(tǒng)與身體基本相同,人們忘記了大腦是身體的一部分,"他說。 "它感覺像是一個獨立的東西,因為我們談論身心,但它們顯然是同一身體的一部分,所以它們使用相同的能量。我們知道,對于處于高壓環(huán)境、從事艱苦工作的人來說,如運動員,這實際上是相當困難的,而且可能會讓人筋疲力盡。" "不僅僅是身體上的東西,還有每天處理情緒、應對期望、處理高水平體育參與的社會方面,這些實際上會讓你精神疲憊,并且會對你的身體疲勞產(chǎn)生影響,因為能量來自同一來源。因此,這是關(guān)于隨著時間的推移培養(yǎng)對這些事情的抵抗力和韌性,這正是經(jīng)驗豐富的球員發(fā)揮作用的地方。" |
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