“年輕”不是無畏的資本

文班亞馬的傷病并非個例。醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，深靜脈血栓（DVT）已不再是中老年人的“專利”，其發(fā)病群體正快速年輕化。長期久坐、高強(qiáng)度運(yùn)動、頻繁長途飛行、身體疲勞等因素，都可能引發(fā)血液流速減緩或血管損傷，導(dǎo)致血栓形成。在美職籃歷史上，克里斯·波什因肺血栓無奈退役，泰勒托維奇因雙肺血栓告別賽場，而英格拉姆、奧薩爾等球員雖成功康復(fù)，卻也歷經(jīng)漫長治療與心理煎熬。

盡管文班亞馬的右肩血栓并未波及至生命攸關(guān)之處，然而，漫長的治療之路仍需他長期服用抗凝藥物，嚴(yán)禁參與任何劇烈運(yùn)動，稍有差池，便可能觸發(fā)腦出血或肺栓塞的嚴(yán)重后果。這警示我們：健康隱患常始于細(xì)微，定期體檢是“防患于未然”的關(guān)鍵。

體彩為國民健康撐起“保護(hù)傘”

中國體育信息始終秉持“來之于民，用之于民”的發(fā)行宗旨，長期支持國民體質(zhì)檢測與健康促進(jìn)項(xiàng)目。全國許多體彩店為公民提供便捷的體質(zhì)評估服務(wù)，包括心肺功能、肌肉力量、柔韌性等核心指標(biāo)檢測，幫助大眾及時了解身體狀態(tài)，篩查潛在風(fēng)險。

在內(nèi)蒙古包頭，自2024年起，體彩公益金助力打造“全民健康體質(zhì)檢測項(xiàng)目”。借助“體彩實(shí)體店+體質(zhì)檢測”的創(chuàng)新聯(lián)動，市民能在10家合作實(shí)體店免費(fèi)領(lǐng)券，掃碼預(yù)約后前往監(jiān)測中心，完成涵蓋身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)等多項(xiàng)指標(biāo)的檢測，收獲個性化測評報告與科學(xué)鍛煉建議。這一模式簡化參與流程，月均新增超45位體驗(yàn)顧客。市民們紛紛表示，通過這次體質(zhì)檢測，他們對自己的身體狀況有了更清晰地認(rèn)識，也更加明確了今后的健身方向。一位參與檢測的市民說道：“以前只是盲目地鍛煉，現(xiàn)在知道了自己的身體短板，以后可以更有針對性地進(jìn)行運(yùn)動了，感謝體彩舉辦的這次檢測活動。”

在貴州，自2018年起，體彩公益金支持“體質(zhì)測試黔中行”活動開展，覆蓋全省20多個區(qū)縣，累計(jì)服務(wù)超4000人。通過10余項(xiàng)測試生成個性化“運(yùn)動處方”，同時開展科普宣傳、發(fā)放科學(xué)健身手冊。2024年，該活動入選國家體育總局公益金資助項(xiàng)目宣傳典型案例。貴州省體育科學(xué)研究所所長甘春龍指出，“體質(zhì)測試黔中行”活動為貴州省深入洞察國民體質(zhì)狀況提供了寶貴的數(shù)據(jù)資源，同時，也為貴州省體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，提供了科學(xué)的指導(dǎo)依據(jù)。

在內(nèi)蒙古包頭，自2024年起，體彩公益金助力打造“全民健康體質(zhì)檢測項(xiàng)目”。借助“體彩實(shí)體店+體質(zhì)檢測”的創(chuàng)新聯(lián)動，市民能在10家合作實(shí)體店免費(fèi)領(lǐng)券，掃碼預(yù)約后前往監(jiān)測中心，完成涵蓋身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)等多項(xiàng)指標(biāo)的檢測，收獲個性化測評報告與科學(xué)鍛煉建議。這一模式簡化參與流程，月均新增超45位體驗(yàn)顧客。市民們紛紛表示，通過這次體質(zhì)檢測，他們對自己的身體狀況有了更清晰地認(rèn)識，也更加明確了今后的健身方向。一位參與檢測的市民說道：“以前只是盲目地鍛煉，現(xiàn)在知道了自己的身體短板，以后可以更有針對性地進(jìn)行運(yùn)動了，感謝體彩舉辦的這次檢測活動?！?/p>

在江蘇宿遷，體彩公益金助力構(gòu)建“測、評、導(dǎo)、教”一體化服務(wù)體系。2023 年完成3200人抽樣監(jiān)測，涉及15項(xiàng)指標(biāo)，同年宿遷市體測中心獲評全國“體質(zhì)測定與科學(xué)健身指導(dǎo)典型示范站”，還成立運(yùn)動促進(jìn)健康研究中心。在宿城區(qū)的監(jiān)測活動現(xiàn)場，市民劉先生感慨道，“這是我第一次參與如此專業(yè)的體質(zhì)監(jiān)測，感覺非常有意義。通過測試，我了解到自己的身體狀況，也知道了自己需要在哪些方面加強(qiáng)鍛煉?！迸c劉先生一樣，不少市民在測試后都對自己的體質(zhì)有了更清晰的認(rèn)識，并表示將按照測試結(jié)果和專家建議，制定適合自己的健身計(jì)劃。

健康是人生最大的“頭獎”

文班亞馬的故事提醒我們，即使是最強(qiáng)健的體魄，也需用心呵護(hù)。畢竟，生命無“賽季報銷”之說，唯有珍視當(dāng)下，方能擁抱更長久的精彩。今日關(guān)注健康，明日收獲希望。體彩與您同行，為每一份熱愛保駕護(hù)航?。ㄒ嫜裕?/p>

體彩呼吁：

定期體檢不可少：一年一度全面查，血壓血脂血流狀，逐一關(guān)注莫忽視；

科學(xué)運(yùn)動需謹(jǐn)記：久坐之后起身動，補(bǔ)水熱身不可省，高強(qiáng)度后速放松；

公益檢測來參與：走進(jìn)體彩支持的國民體質(zhì)監(jiān)測點(diǎn)，用數(shù)據(jù)為健康導(dǎo)航。