【亞泰青訓(xùn)訓(xùn)練日記】亞泰U12隊(duì)：訓(xùn)練和學(xué)習(xí)生活都要精彩

來源：微博 2024-12-16 21:43:18

本周，冬至將至，長春的氣溫接近一年中最冷的時(shí)候，足球運(yùn)動(dòng)也從室外轉(zhuǎn)入室內(nèi)，亞泰足球凈月基地室內(nèi)足球館的熱度也不斷飆升，俱樂部除拿出部分時(shí)段向社會(huì)開放外，其他時(shí)段均給了亞泰青訓(xùn)各支梯隊(duì)。為此，《亞泰視覺》推出了《亞泰青訓(xùn)冬日訓(xùn)練日記》，用鏡頭記錄一邊訓(xùn)練，一邊準(zhǔn)備期末考試的亞泰足球小將的足球生活。第二篇訓(xùn)練日記來自亞泰U12隊(duì)。

圖一：每天14時(shí)是U12隊(duì)小球員放學(xué)的時(shí)間，俱樂部大巴車會(huì)把他們從學(xué)校接回基地。稍作休整后，小隊(duì)員們在教練的要求下回房間寫作業(yè)。

圖二：學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，對(duì)于小球員是最重要的兩項(xiàng)任務(wù)?；氐角騿T公寓的小球員稍作經(jīng)過休整后，開始完成學(xué)校的作業(yè)。沒有老師的督促，教練擔(dān)起了班主任的責(zé)任，要求大家在日常生活、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中都養(yǎng)成好習(xí)慣。

圖三：根據(jù)訓(xùn)練計(jì)劃，每天15時(shí)30分是U12隊(duì)在室內(nèi)足球館開始訓(xùn)練的時(shí)間。術(shù)業(yè)有專攻，這段時(shí)間小球員要練的是足球?qū)I(yè)技能，這是他們通往成功之路的日常訓(xùn)練。小球員們格外珍惜每天兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)光，認(rèn)真地去完成每一組訓(xùn)練內(nèi)容。

圖四：長春的冬天黑得早，每天16時(shí)許，室內(nèi)足球館燈光全部亮起，U12隊(duì)的孩子們脫下厚重的棉服，穿上短衣短褲進(jìn)行訓(xùn)練。

圖五：對(duì)于12歲的孩子來說，除了體能和基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練之外，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也是不可或缺的訓(xùn)練內(nèi)容。U12隊(duì)在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行整體對(duì)抗訓(xùn)練，全面提升技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和比賽意識(shí)。

圖六：亞泰凈月基地球員公寓擺放了乒乓球桌、臺(tái)球桌等休閑體育器材，孩子們訓(xùn)練和學(xué)習(xí)之余，可以換換項(xiàng)目放松一下。